美食篇——开胃海苔鸡肉卷

      你知道鸡肉有更美味的吃法吗，不要只会炒和煮了，今天教大家一个新的吃法，特别简单，喜欢的朋友可以试试噢！

准备材料：鸡胸肉200克、西蓝花30克、胡萝卜30克、玉米粒30克、鸡蛋1个、海苔片2片、清水30克、酱油、盐、

步骤流程：

步骤一：鸡胸肉切小块倒入料理机，西蓝花和甜玉米（可不切）焯水并和胡萝卜一起切成末备用。

步骤二：然后将配菜倒入鸡肉中，加盐、酱油调味，打入一个鸡蛋，再加入清水充分搅拌均匀。

步骤三：取一大张海苔，然后将鸡肉均匀抹在上面，四周留一点空间，然后卷成肉卷。

步骤四：平底不粘锅刷油，然后放入肉卷烙熟透即可出锅切成块（也可以用烤箱烤）。

美食就是这么简单，大家一起来动动手，就能做出各种好吃的美食！今天的分享，希望大家喜欢







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又学到一种美食的制作
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要五一了，去尝一下
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谢谢分享
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你好厉害，这都是在哪学的呀？
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刘明 发表于 2021-4-27 20:14
你好厉害，这都是在哪学的呀？

老师教的
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还可以
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感谢分享美食制作的方法，静静真棒来自: Android客户端

学习了
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甲秀姐 发表于 2021-4-27 20:23
感谢分享美食制作的方法，静静真棒

谢谢，甲秀姐，我报了培训班，专门学习做各种小吃，甜品！
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