【我的运动日常】自律给我自由

鸥鸥 · 发表于 2022-7-31 18:17:19

从2012年接触运动健身，如今已经10年了。一开始抱着减肥的目的健身，时间久了发现，运动已经成为一种习惯……从一个胖子到身材匀称的过程，真的很有成就感，下面就是我的健身历程：

不知道从什么时候起，开始爱上跑步，这是我人生第一个半程马拉松，那种感觉虽然累，但内心很满足……

想要瘦身，三分靠运动，七分靠饮食，同时控制热量的摄入想瘦不是问题

前两年还爱上了打拳，那种完全释放压力，挥洒汗水的感觉，也是无法用语言表达的。健身永远在路上，要做一个自律的人，因为自律，能给我自由……

虽然现在的我因为怀孕又成一个胖子，但是我相信我的自律一定可以让我恢复身材如初

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金戈 · 发表于 2022-7-31 20:18:45

生命在于运动，爱上了就不要放弃。运动相伴，青春相随。来自: Android客户端

三月桃花 · 发表于 2022-7-31 20:43:25

对一个自律的人来说，说啥就能做到啥来自: iPhone客户端

捡漏 · 发表于 2022-7-31 22:20:08

自律。信心。恒心！来自: Android客户端

Mars菊 · 发表于 2022-7-31 22:25:05

做什么都坚持

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嗨哥 · 发表于 2022-8-1 00:14:41

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那一瞬间 · 发表于 2022-8-1 00:33:13

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春韵 · 发表于 2022-8-1 05:06:25

不错勒

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斌斌1986 · 发表于 2022-8-1 06:30:55

谢谢分享来自: Android客户端

室内装修蒋师 · 发表于 2022-8-1 07:01:31

怎么安逸怎么过来自: Android客户端