【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗?来聊聊你的作息吧!

   
健康就是幸福 发表于 2021-9-22 20:22:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
按时睡觉,早睡早起
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最炫夜郎风 发表于 2021-9-22 20:23:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
很少睡足,有时候还熬夜。
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才开始 发表于 2021-9-22 20:24:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
每天晚上十一点三十分睡觉,次日早上六点三十分起床,午休半小时。
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刘长 发表于 2021-9-22 20:24:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
有8小时就足够了
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国林 发表于 2021-9-22 20:25:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
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贵阳老明 发表于 2021-9-22 20:26:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州
每天应该有7过小时吧
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小灰叽 发表于 2021-9-22 20:26:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
作息非常不健康
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谢关成 发表于 2021-9-22 20:26:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国贵州贵阳
不足八小时,
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遗失的美好 发表于 2021-9-22 20:27:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
这个有时间没有8个小时
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酷宝宝的天使 发表于 2021-9-22 20:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 中国
感觉是充足的,因为单位离家近多睡会
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