失眠怎么破？有很长一段时间了

云淡.风清 · 发表于 2020-9-14 23:06:22

深呼吸

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abc · 发表于 2020-9-16 08:43:51

不要再想事了
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W.T · 发表于 2020-10-29 15:50:46

失眠一般都是想太多
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可爱多ღ · 发表于 2020-10-30 00:19:34

吃安眠药哈哈
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周生梦 · 发表于 2020-10-30 16:44:40

酒醉即可
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笑哈哈 · 发表于 2020-10-31 13:26:23

数羊

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巴扎黑。 · 发表于 2020-11-2 07:42:53

没有方法提供，我只是来看方法的
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②○○⑨.... · 发表于 2020-12-27 00:32:50

不要想太多，静心一会就睡着了
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笑哈哈 · 发表于 2020-12-28 01:07:33

白天不要睡，多做运动
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李钟意 · 发表于 2020-12-31 21:13:46

睡前运动锻炼一下
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