破百计划开始

huanli · 发表于 2021-4-22 19:56:34

邵淑侠发表于 2021-4-22 16:47
制作起来有点麻烦呀，你这个

其实都是简单是煎和水煮
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huanli · 发表于 2021-4-22 19:57:38

刘明发表于 2021-4-22 16:50
我也准备开始自己做这个健康餐，但是都是晚上做，明天带这种方便吗？

还好吧，糙米饭我是一次性做了一周，分包放急冻，每天起早一些就煎牛肉水煮蔬菜
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huanli · 发表于 2021-4-22 19:57:56

LZ401 发表于 2021-4-22 16:39
胜利就在前方！

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牟世萍 · 发表于 2021-4-22 21:02:03

减肥餐看起来还行

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五彩斑斓的黑 · 发表于 2021-4-22 21:58:56

非常不错
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豆豆. · 发表于 2021-4-22 22:08:10

加油，坚持
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陈大炮 · 发表于 2021-4-22 22:44:52

两天掉的都是水

这种吃法坚持半个月就出效果了
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么么哒女神 · 发表于 2021-4-22 23:33:17

我都自然瘦了
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蒲公英 · 发表于 2021-4-22 23:49:59

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淡入我心 · 发表于 2021-4-23 00:21:15

加油

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