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我要征集减肥小妙招
秋来秋去
发表于 2021-4-10 17:07:24
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小妙招就是运动
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迪恩(DEAN)
发表于 2021-4-10 18:34:07
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我有秘方
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andfans
发表于 2021-4-10 20:07:53
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我是过来看妙招滴
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侯岩
发表于 2021-4-10 20:32:40
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好好吃饭,多运动。调理身体,增加新陈代谢
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ccT
发表于 2021-4-10 20:44:19
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不吃零食
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:书写、
发表于 2021-4-10 20:46:47
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我也坐等妙招
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黔中鲁汉
发表于 2021-4-10 20:53:09
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来自: 中国贵州贵阳
如果自己并非肥胖,没必要刻意去减,当然,女孩子追求完美无可厚非,减肥最重要的是,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐尽量少一些,特别是不吃零食,适当运动,这样就不会增加体重。
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李传宁
发表于 2021-4-10 21:02:54
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来自: 中国浙江杭州
你求的是懒人减肥法。正常的每天送外卖不骑车,靠走路,一天两三个小时估计身体绝对健康!
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守护天使
发表于 2021-4-10 21:03:34
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来自: 中国
跑步应该是最科学的减肥方式
可以试试看
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找回自己
发表于 2021-4-10 21:41:03
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秋来秋去
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