我要征集减肥小妙招

朕老虎 · 发表于 2021-4-10 13:25:10

只吃两餐，晚餐不吃，晚上要是饿了，吃一个苹果，坚持半年，肯定有效果！
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Allen王 · 发表于 2021-4-10 13:25:11

哈哈哈饿
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smile静 · 发表于 2021-4-10 13:29:50

如莫，我给你说两个小方法:
第一个: 黄瓜鸡蛋，每天三餐必备一个菜黄瓜鸡蛋菜。
第二个:每天饭后必备苹果。
记住: 每天下午三点以后，就不要吃东西了，因为这个时间段，最容易堆积脂肪，等到晚饭在吃！

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陌上人如莫 · 发表于 2021-4-10 13:49:22

客串发表于 2021-4-10 11:57
饿上半个月不瘦你来找我

那不现实
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陌上人如莫 · 发表于 2021-4-10 13:50:28

买菜市民刘先生发表于 2021-4-10 12:11
早晚不吃，每天15000步，跳绳5000次，仰卧起坐50个，俯卧撑50个深蹲100个，哑铃平举50次，侧举50次。2个月 ...

我去看那种不需要运动的嘿嘿
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陌上人如莫 · 发表于 2021-4-10 13:51:33

smile静发表于 2021-4-10 13:29
如莫，我给你说两个小方法:
第一个: 黄瓜鸡蛋，每天三餐必备一个菜黄瓜鸡蛋菜。
第二个:每天饭后必备苹 ...

鸡蛋还有两板，剩下的就是黄瓜跟苹果了
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BlueDream · 发表于 2021-4-10 14:07:34

我有！
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嗨哥 · 发表于 2021-4-10 14:21:05

你有必要减肥吗？你没必要

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陌上人如莫 · 发表于 2021-4-10 14:57:07

年轻不嗨发表于 2021-4-10 14:21
你有必要减肥吗？你没必要

你看这大脸盘子
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感恩 · 发表于 2021-4-10 15:02:31

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