一，杨xx失温退赛22小时后离世
2021年5月6日凌晨，号称当今中国最长距离的乌蒙山超级越野赛，发出了一份令人心痛的公告。参加千里走单骑的选手杨xx，在比赛进行到84小时15分时（5月4日18时15分），因身体失温退出比赛。5月5日下午16时18分，退出比赛22小时后的杨xx病逝。
杨xx在5月4日18时15分，至5月5日下午16时18分的近22小时内，乌蒙山超级越野组委会，究竟对杨xx采取了哪些抢救措施？为何最终杨xx没有病逝于医院？这些也许只能等待当地警方调查结果了。
二，乌蒙山越野应该没有应急预案
前无古人，后很难再有来者的乌蒙山500公里越野赛，有长达500公里的山路赛道。一旦出现人员受伤，运送抢救伤员的最快速方式，应该是直升飞机。因为直升飞机可以不受道路拥堵影响，会以最快的时间，把伤者送往城区医院救治。
另外，一旦比赛时有人受伤，组委会必须安排最近的乡镇医院的医护人员前来救治，或者将伤者迅速送往最近的乡镇医院临时处置，等待直升飞机的到来。
如果乌蒙山超级越野赛，没有按照上述两种方式制定应急预案。那么乌蒙山超级越野赛就根本不具备举办超长距离比赛条件，硬性鸣**开跑，就是草菅人命。拿参赛者的生命安全当儿戏！
三，中国的越野赛已经完全失控
伴随着马拉松赛事的遍地开花，名种规模的越野赛事越搞距离越长。5月1日开始比赛的乌蒙山500公里千里走单骑，就创造了中国越野的最长距离。
500公里是何距离？从福建和广东交界的诏安到福州，也才420公里。假如办一场福建的500公里超级越野赛，越野距离可能需要联合漳州、厦门、泉州、莆田和福州五个城市的体育局协调一致，才能举办这种赛事。具有这种协调能力的，只能是福建省体育局，任何一个城市的体育局都不可能单独举办！
然而一个个人注册的公司，竟然敢承办长达200小时，500公里翻山越岭的超级越野赛！这难道不是不知量力，蛮干加胡扯吗？云南昭通市的应急管理局，以及体育局对这个乌蒙山超级越野赛，到底知不知道？这一下子死了一个人，当地应急管理局和体育局，应当承担什么责任？
三，乌蒙山超级越野赛收费太随意
乌蒙山超级越野赛，报名网站上明码标价是19999元、9999元、5999元。
但是5月6日，一网名叫“床前明月光”的人爆料说，有的参赛选手免费，有的收全费，而他只交了1500元！
一场如此轰轰烈烈的500公里超级越野赛，报名费收的是五花八门，怎么能够赛出啥公平公正？
四，死者成“勇士”太离奇！
乌蒙山超级越野组委会把杨xx命名为“勇士”，太荒唐了！难道这得不到任何政府部门认可的所谓“勇士”称号，能顶的上一条鲜活的生命？
人生一世，什么最重要？这一点只要不是傻瓜的人都知道，那就是生命啊！明明是一个对家庭不负责任者，为了自己那自私的“爱好”，抛下老婆孩子和家人，撒手人寰，咋还成了“勇士”了呢？老高断定，杨Xx的家人决不会因为那个一文不值的“勇士”称号，而不去追究扬xx22小时，都没有把身体温度升上去，最终失去生命的责任者！
真正的勇士应该是对家庭负责任者，绝对不是一个盲目参赛一场没有生命保障的“千里走单骑”的人！
五，越野赛当地政府应进行审批
现在的越野赛，那是越搞越野，越搞距离越长，越搞累计爬升高度越来越大。各越野赛举办地政府再不出面控制，2022年就有可能有人搞出12500公里超级越野来，到时就可称为“纪念红军25000里长征勇士穿南越北巨级越野赛”！
六，非政府部门组织的越野不参赛
越野赛不同马拉松比赛，一旦选手在深山中身体出现问题，私人组织的比赛是没有办法第一时间把伤者救送出来的。
给业余跑者的话————
除了乌蒙越野这位跑者，这两天还有北京奥林匹克跑者、敦煌戈壁挑战赛跑者都意外猝死，这不得不引起我们的注意跑步猝死的原因：
跑步猝死，也叫“运动性猝死”，是人在运动中或运动后立即出现了相关症状，最终发生非创伤性死亡。跑步时导致猝死的原因主要有两点：
一，跑步强度超过身体的负荷。不管是跑步速度太快、还是时间太久，都会造成跑步强度过大，心率过高，就会对心脏造成伤害，引起猝死；
二，本身就有心血管类疾病。因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。跑步虽然门槛不高，但还是对参与者的身体有一定的要求。
如果本身心脏就不好，再长期过量跑步，那病情发作的风险就大大增加了。这也就解释了，为什么马拉松比赛上时常会发生跑步猝死的事故。
跑步的时候要注意身体的信号：
1、胸部大汗运动过度，前胸大汗，如伴有心慌、气短，那就有可能是运动过度、心脏受到影响的信号。2、喘息气粗是肺受损的信号，因为肺主气，管呼吸，肺气受损则气粗，应减弱运动量，以免肺部受损。3、心率过快如果感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来，表示运动强度过大，导致心率太快，心脏在超负荷运转，此时要逐渐停止运动。4、恶心想吐也是运动过度的先兆。5、头痛在活动中或活动后都不应有头痛感。出现头痛时，应停止活动，及时做神经、心脑血管系统检查。
当运动过程中身体发出以上信号时，一定要立刻停止剧烈运动！逐步放松，使人从运动到停止之间有一个缓冲、整理的过程。
请记住，无论参加马拉松还是越野赛，始终要记得这是一项极限的挑战运动，愿所有的马拉松爱好者及越野爱好者在所参加的每场赛事中，都能开开心心的参赛，平平安安的回家，因为家才是终点！
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