【晚8点红包】你每天的睡眠满足“8小时定律”吗？来聊聊你的作息吧！

古楼兰 · 发表于 2021-9-22 20:16:05

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东方之子 · 发表于 2021-9-22 20:16:15

睡得晚，睡眠质量不好，常常睡不足八小时。
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平安9217 · 发表于 2021-9-22 20:16:33

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将开心进行到底 · 发表于 2021-9-22 20:16:37

7个多吧
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奋斗123 · 发表于 2021-9-22 20:17:21

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幸福一家 · 发表于 2021-9-22 20:17:45

没有，由于工作关系，每天6小时睡觉时间。
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天太冷 · 发表于 2021-9-22 20:17:46

睡眠不是太好，经常睡到一点就醒来，在也睡不着，第二天头疼得很，经常去医院看病。
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捡漏 · 发表于 2021-9-22 20:17:48

我的睡眠时间能满足8小时定律。每天基本上都是晚上十点睡觉，早上六点甚至更早一点就超床。然后锻炼一小时左右就吃早餐。早餐以后再做其他事情。
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君临天下 · 发表于 2021-9-22 20:17:52

有时候我却睡不着呀
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未查到 · 发表于 2021-9-22 20:17:55

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