本帖最后由 贵阳通生活服务 于 2022-10-6 12:19 编辑
随着科技的进步，科研人员们发现在我们身体中有一项指标，它的数值越大，预期寿命越长，反之则死亡风险越高。这项指标就是我们的口中功能牙数量，数一数你的牙齿，没有松动、上下能成对的牙齿，就是你的功能牙的数量。
很多人都有缺牙的情况，但大家普遍认为缺一颗牙问题不大，但当一颗牙缺失后，旁边的牙齿就没有了足够的依靠，在咀嚼过程中会不可避免地受到侧向的力量，长此以往这颗牙就会发生移位，继而又会逐渐影响旁边的牙，以及对面的牙等，导致全口牙都受到威胁，如果已经发生了牙齿缺失，需要及时到医院进行相关治疗。
如果牙齿缺失过多，不仅会减弱咀嚼功能，影响全身营养状况，还会增加多种疾病的死亡风险。 当功能牙数量低于该年龄段平均水平时，消化道癌症死亡率、心脏病死亡率、中风死亡率均有所上升。 另外，牙齿的咀嚼功能对神经系统是一个良性刺激，如果牙齿过早脱落，老年痴呆的风险就会增加。功能牙数量每降低 1 ，老年痴呆的患病率会增长 1.1 %。 牙齿在脱落前会经过一个漫长的病变过程，如果能早期发现并干预，就能降低缺牙风险。如果牙龈呈浅粉色，说明比较健康。而若牙龈呈鲜红或暗红色，说明可能存在炎症，暗藏牙齿脱落风险。
这是因为正常情况下，牙龈紧密贴合着牙齿，但牙龈长期充血发炎，就容易退缩形成牙周袋。大量残渣、细菌等容易进入牙周袋中，如果长期不管，就会刺激牙槽骨的萎缩、破坏，最终导致牙齿松动、脱落。龋齿是最常见的牙病之一，平均每个成年人可能都有2 颗以上的龋齿，最早期的表现就是在牙齿的某些特定的位置，比如牙齿的窝沟、点隙，出现黑点或者黑线，虽然看着不起眼，也没什么症状，但已经在侵蚀牙釉质了，称为浅龋。 若龋坏进展到牙本质，称为中龋，容易酸软、冷热敏感；若龋坏深入到牙髓，破坏了里面的血管、淋巴系统、神经，就会出现自发疼痛；最后进展到牙根，就会形成根尖周病，此时牙齿就保不住了。
相信不少国人打从娘胎出来，就带有一种执念。 “发烧不是病，喝点水就好了。” “胃炎不是病，喝点水就好了。” “结石不是病，喝点水就好了。” 还有就是“牙疼不是病，忍一忍就好了”，真的大错特错，牙疼真是病，还真不能忍！ 什么含醋，大蒜，生姜，花椒，请放弃这个执念吧，家人们！ 就说前阵子，有一位邻居因为长期牙疼，然后也不知哪里听来的偏方，说是多喝点超浓的盐水就不痛了。 结果牙疼没治好，倒是喝出了脑血栓。 这样的悲剧真的不要再发生了，这真的不是省钱而是浪费钱，浪费命啊！
凭心而论，拥有一口好牙真的不贵，我们一起来算算。 每天早晚2次，用温水刷牙3分钟只需要十几块，但是你说“懒，没空。” 每年定期口腔检查只需要几十块，但是你说“反正不疼，肯定没问题。” 每年洁牙1-2次洗掉结石，预防牙周炎，也就一两百，但是你说“洗啥洗，越洗越坏，牙缝都洗大了 牙齿疼了，及时补牙最多几百块，但是你说：“有时疼有时不疼，过段时间就好了” 直到疼得受不了，决心去医院，这时发现，根管治疗需要上千块，你开始说：”太贵了，干脆拔掉吧”医生劝阻不下，帮你拔掉。 又过了1年，你的邻牙，对牙都受到了影响，你在朋友的建议下打算咨询种植牙，几千上万的价格让你彻底灰了心，感概到“看牙可真贵啊” 这到底是看牙贵，还是大家为自己的浪费的时间买的单。 不过有个好消息，好事儿多磨，种植牙集采政策终于要落地了，即使做种植价格也降下来了，与此同时，作为中国口腔种植发源地，华西口腔种植中心/国家卫生部口腔种植科技中心，华西牙种植医院的安玉口腔携华西口腔专家启动了“华西口腔专家，护【筑】好牙行动”在贵阳疫情解封之际，为所有贵阳人民送上护牙大礼包！限时三天，扫码或点击原文报名即可享有！
安玉华西口腔专家建议 想要80岁还有口好牙 只需要做好这3点 ꔷ刷牙齿外侧：刷毛与牙齿成 45° 角，以画小圆圈的方式，两至三颗牙前后来回约刷 10 次。 ꔷ刷牙齿内侧：刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。 ꔷ刷牙齿咬合面：两颗牙来回刷，可以稍微加点力刷。 ꔷ刷门牙：上下垂直刷，内外侧都要刷到。 ꔷ刷舌头表面：最后轻刷舌头表面，再用清水漱口。
塞牙后，如果用牙签瞎戳，可能会引起急性牙周膜炎、牙龈脓肿，出现疼痛和出血，正确的办法是使用牙线。拉紧牙线，沿着牙缝前后左右方向缓和地拉牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。
长期积累的牙结石会使牙缝变宽，牙齿可能会出现松动，如果出现牙结石要尽早清除，一般提倡每年洗 2 次牙。
2. 缺牙会增加消化道癌症、心脏病、中风的死亡率，老年痴呆的患病率3. 自测牙齿健康：看牙龈颜色、看牙齿上是否有小黑点4. 这些食物可能比糖还“毁牙”：碳酸饮料、果汁、较硬的食物、太黏的食物、颜色深的食物安玉口腔始于1990年华西口腔种植中心，由华西口腔医院/华西口腔医学院院长陈安玉先生创办，是中国口腔种植发源地，本次华西口腔专家免费公益活动同时承担了贵阳人民口腔健康调研任务，报名后可在今年12-31日前使用该权益，点击阅读原文完成报名！
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