【晚8点红包】心情很丧的时候，你都是怎么调节自己的？

我们准备了200个随机红包

金额从0.3~8元不等

每天晚上20：00至23：59分可领取

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晚8点互动

在日常生活中，我们会遇到各种各样的事，这些事影响着我们的情绪。一切顺利的话情绪就是积极向上的，反之就会产生“丧”情绪。说一句实在话，在特别特别丧的时候，想要快速振作是不可能的。因为处理情绪需要一个过程，当然，这个过程往往因人而异，所以今天的话题是：心情很丧的时候，你的状态是怎样的？又是怎么去调节的呢？有什么比较好用的办法推荐给大家吗？欢迎评论区发表你的看法！

玩法及规则介绍

活动介绍：每天晚上8点，小编会发布一个互动话题，秀粉们参与回帖互动。回帖之后，刷新一下，即可看到主楼上的隐藏内容——当期有奖互动红包，点开红包，可获得一个0.3元——10元金额不等的随机现金红包。

参与方式：评论主题内容即可领取红包。分享本帖至微信群或者朋友圈，也可获得红包奖励哦。

特别提示：1、红包会在每天20点至23点59分打开，提前回复领取不到哦。2、回帖必须符合主题内容要求，恶意灌水、答非所问及未在规定时间内回复的无效。

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是我的话，就会选择一个人旅游，背上背包，去自己想去的地方走走看看，累了就停下来休息。
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一般不会出现这样的情况，如果是真的出现了，会约上几个朋友一起喝过昏天黑地，然后睡上一天。
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很丧的时候，状态就是不想说话，也听不去别人的劝说，说什么也不管用，一切都是要靠自己想通。自己会去听听歌或者运动，一种静一种动，放空了脑袋，就不去想糟糕的事了，我觉得处理情绪的最好方法，大概就是情绪转移吧，只要注意力不在受影响的那件事情上，很快就会恢复状态，比如A影响你心情你看他不顺眼，那就不要去看他，去看BCD就行
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心情不好的时候喜欢找朋友聊聊天，感觉适当的倾述心里会很释然，聊完之后觉得整个人都轻松了，但是也会选择合适的对象，有的人，当着人背地鬼，转身就原封不动给别人讲了。
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唱歌喝酒让自己开心起来
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好的吃一顿
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