健身大餐来了

袁源 · 发表于 2021-5-16 18:03:55

一个人在家快修炼成大厨了

今天是我女神推荐的健身食谱，味道太好了

吃了鸡腿是不是要赶紧去蹲个腿啊？
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1.鸡腿去皮加入姜片，料酒，十三香，盐焯水20分钟；2.加入橄榄油，冰糖或白糖炒出糖色，放鸡腿翻炒；3.加水没过鸡腿，加盐，大火收汁，最后撒上芝麻摆盘。
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甲秀君 · 发表于 2021-5-16 19:28:37

这也太优秀了吧，看得我垂涎欲滴啊！没想到我们饭饭锻炼有一手，做菜也是高手。必须首页走一波！来自: Android客户端

andfans · 发表于 2021-5-16 19:40:11

太羡慕饭饭了…我晚上准备做酸汤火锅，结果做成了酸汤粉

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离，弦 · 发表于 2021-5-16 18:51:27

6666666666666
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小灰叽 · 发表于 2021-5-16 19:26:13

太丰富啦
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Langzi · 发表于 2021-5-16 19:27:39

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么么哒女神 · 发表于 2021-5-16 19:28:30

看着都好吃
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喵咪咪 · 发表于 2021-5-16 19:49:03

改天试哈
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Mars菊 · 发表于 2021-5-16 19:56:52

安逸！！！
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廖富友 · 发表于 2021-5-16 19:57:14

长肉也快乐啊
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